Norddjurs Kommune – Vægttabsforløbet Vanebryderne
‘Vægttabsforløbet Vanebryderne’ er et sundhedstilbud til voksne med overvægt i Norddjurs Kommune.
Tilbuddet er et gruppebaseret forløb, der henvender sig til voksne med svær overvægt. Forløbet er bygget op omkring vaneændringer, hvor borgerne igennem undervisning får konkrete redskaber til at ændre livsstil og tankegang omkring kost, sunde vaner og motion. Tilbuddet strækker sig over 10 uger.
Formål og målgruppe
Fold ud Fold ind
Formål
Formålet er at opnå et sundere liv gennem vaneændringer.
Målgruppe
Forløbet henvender sig til borgere over 18 år som har et BMI over 25. Derudover er det vigtigt, at borgerne er motiveret for at arbejde med sig selv og er villige til at prøve forskellige redskaber af derhjemme fra gang til gang. Der er løbende opstart.
Det er ikke muligt at deltage ved en samtidig spiseforstyrrelse som fx BED.
Beskrivelse af tilbuddet
Fold ud Fold ind
Indhold
‘Vægttabsforløbet Vanebryderne’ strækker sig over 10 uger og foregår på hold af 10-12 personer. Forløbet er for både kvinder og mænd. Der er mødedag én dag om ugen af to timers varighed. Borgeren får konkrete redskaber til at ændre livsstil og tankegang omkring kost, sunde vaner og motion. Fra gang til gang får borgerne konkrete redskaber med hjem, der skal prøves af, eller spørgsmål til refleksion omkring vaner og livsstil.
Henvisning/rekruttering
Det kræver en henvisning fra egen læge at deltage i forløbet.
Betaling
Tilbuddet er gratis.
Resultater og evaluering
Fold ud Fold ind
‘Vægttabsforløbet Vanebryderne’ evalueres løbende internt, og den sidst tilgængelige rapport fra 2017 kan tilgås her.
Links
Fold ud Fold ind
Du finder en beskrivelse af tilbuddet på Norddjurs Kommunes hjemmeside og på sundhed.dk.